TEL: +49 55 31-12 87-0
TEL: +49 55 31-12 87-0

Immer in
Bewegung

Beratung
vereinbaren Infomaterial
anfordern Virtueller
Rundgang

Sport am Internat Solling

BEWEGUNG, TEAMGEIST UND GESUNDHEIT

Auch wenn wir kein reines Sportinternat sind, spielt Sport im Internat Solling eine zentrale Rolle – sowohl im Unterricht als auch in der Freizeit. Bewegung dient bei uns nicht nur als Ausgleich zur geistigen Arbeit, sondern ist auch eine charakterbildende Kraft und ein wichtiger Beitrag zur gesunden Entwicklung von Kindern und Jugendlichen.

Unsere Empfehlung: Jugendliche sollten sich täglich mindestens 60 Minuten körperlich so betätigen, dass der Puls steigt und sie ins Schwitzen geraten. Damit das leicht gelingt, bietet das Internat Solling außergewöhnliche Sportmöglichkeiten.

Ein junger Fußballtorwart in einem blauen Trikot und weißen Hosen konzentriert sich auf zwei Spieler, die in der Nähe des Tores im Internat Solling um den Ball kämpfen. Die Szene spielt sich auf einer Wiese im Weserbergland ab, mit Blick durch das Tornetz und Bäumen im Hintergrund.

Fußball

Ob Jung oder Alt, Mädchen oder Jungen, Lehrkräfte oder Schüler:innen – Fußball ist bei uns Unterrichtsfach und Freizeitaktivität zugleich.

MEHR ZU FUSSBALL

Eine junge Person mit lockigem Haar, die ein schwarzes Sportoutfit und weiße Socken trägt, macht einen Klimmzug an einer Metallstange im hellen Fitnessraum des Internat Solling. Der Raum zeichnet sich durch Holzböden, gelbe Akzente, Fitnessgeräte und eine lebendige Weserbergland-Energie aus.

Fitness

Unser internatseigenes Fitnessstudio ist modern ausgestattet und bietet einen umfassenden Cardio- und Kraftgerätebereich.

MEHR ZU FITNESS

Eine Gruppe von Rugbyspielerinnen des Internats Solling in rosa und blauen Trikots steht in einem Pulk auf einem grasbewachsenen Feld im Weserbergland, die Arme umeinander gelegt, mit Bäumen und einem Feldweg im Hintergrund. Ihre Rücken sind meist der Kamera zugewandt — Eindruck am Internat Solling

Teamsport

Im Internat Solling bieten wir eine breite Auswahl an Teamsportarten, sowohl im Unterricht als auch in den Arbeitsgemeinschaften.

MEHR ZU TEAMSPORT

Ein Mann in Sportkleidung bereitet sich auf einer Wiese im Internat Solling auf den Speerwurf vor. Er steht in einer dynamischen Pose, beobachtet von einer Gruppe von Menschen, mit Bäumen und dem klaren Himmel des Weserberglandes im Hintergrund.

Outdoorsport

Outdoor-Sport verbindet Bewegung mit Naturerfahrung und leistet einen wichtigen Beitrag zur Umwelterziehung.

MEHR ZU OUTDOORSPORT

Eine Gruppe von Menschen in Neoprenanzügen aus dem Internat Solling sitzt im Kreis auf einem Sandstrand in der Nähe von Surfbrettern und hört einem Lehrer in einem orangefarbenen Hemd zu. Hinter ihnen breitet sich das Meer aus und lässt Abenteuer weit weg vom Weserbergland erahnen.

Exkursionen

Sportliche Exkursionen gehören am Internat Solling fest zum Jahresrhythmus.

MEHR ZU EXKURSIONEN

Vier Frauen stehen Seite an Seite auf einem Tennisplatz im Internat Solling, jede hält einen Tennisschläger in der Hand. Sie tragen weiße Oberteile und dunkle Röcke und lächeln in die Kamera, während sie das Grün des Weserberglandes und den teilweise bewölkten Himmel im Rücken haben.

Wettkämpfe

Ob in der Mannschaft oder als Einzelsportler:innen – unsere Jugendlichen lernen, sich fair zu messen, ihr Können gezielt einzusetzen und gemeinsam auf ein Ziel hinzuarbeiten.

MEHR ZU WETTKÄMPFEN

Eine Person mit Helm und rosa Hemd reitet auf einem dunklen Pferd über ein Hindernis in der Reithalle des Internat Solling. Der Sandboden und das hohe Fensterdach spiegeln den reiterlichen Geist des Weserberglandes wider. Blau-weiße Schilder markieren die Basis der Schanze.

Reitsport

Auch wenn das Internat Solling kein reines Reitinternat ist, finden Reitsportinteressierte hier erstklassige Bedingungen.

MEHR ZU REITSPORT

Eine Person auf einem Sandplatz im Internat Solling bereitet sich darauf vor, einen Rückhandschlag mit einem Tennisschläger auszuführen. Sie trägt ein schwarzes Hemd, kurze Hosen und orangefarbene Schuhe. Mehrere Tennisbälle liegen auf dem Platz, im Hintergrund sind Bäume und Zäune im Weserbergland zu sehen.

Tennis

Über 40 unserer Internatsschüler:innen und rund ein Viertel aller Schüler:innen trainieren regelmäßig auf dem Platz.

MEHR ZU TENNIS

Eine junge Frau mit Zöpfen, weißem Hemd und dunklem Rock steht auf dem Hockeyfeld im Internat Solling, hält einen Hockeyschläger in der Hand und blickt auf zwei entfernte Spieler. Der grüne Rasen ist von Bäumen und Zäunen gesäumt und erinnert an die üppige Landschaft des Weserberglandes.

Vielfältige Sportmöglichkeiten

Damit regelmäßige Bewegung allen Schüler:innen leichtfällt, bieten wir ein breites Sportangebot auf unserem 50 ha großen Gelände:

  • Reiten auf unserer eigenen Anlage
  • Großer Rasen- und Kunstrasenplatz für Rugby, Fußball und Hockey
  • Leichtathletik- und Beachvolleyballanlagen
  • Zwei Tennisplätze
  • Großzügige Sporthalle für Mannschaftssport, Yoga, Zumba und Badminton
  • Schwimmen und Tauchen in Freibädern der Umgebung
  • Golf im Golfclub Weserbergland in Polle
  • Hauseigenes Fitnessstudio für Kraft-, Ausdauer- und Fitnesstraining unter professioneller Anleitung

Häufige Fragen zum Sport am Internat Solling

Welche Rolle spielt Sport am Internat Solling? Hier beantworten wir die häufigsten Fragen zu Sportangeboten, Anlagen und der Bedeutung von Bewegung im Internatsalltag. Weitere allgemeine Fragen finden Eltern in unserer vollständigen FAQ.

 
ALLE HÄUFIGEN FRAGEN AUF EINEN BLICK

Internat Solling — staatlich anerkanntes Gymnasium mit Internat in Niedersachsen

Ob Sieg oder Niederlage – alle Erfahrungen fördern die persönliche Entwicklung.

Abwechslungsreich und motivierend

Sport im Internat Solling

Die Vielfalt unseres Sportangebots macht Bewegung einfach, abwechslungsreich und motivierend – und wird von unseren Schülerinnen und Schülern begeistert genutzt.

Für unsere herausragende Förderung von Sport und Bewegung wurden wir vom Niedersächsischen Kultusministerium und dem Landessportbund bereits zum fünften Mal in Folge als „Sportfreundliche Schule“ ausgezeichnet.

Persönliche Stimmen: Wie Schülerinnen und Schüler den Sport am Internat Solling erleben, lesen Sie unter Ganz persönlich und in unseren Aktuelles-Berichten.

Eine Gruppe von Mädchen aus dem Internat Solling in Sportkleidung wärmt sich im Freien auf einer Bahn auf und hebt dabei lächelnd ein Bein. Sie sind umgeben von Bäumen, blauem Himmel und der landschaftlichen Schönheit des Weserberglandes im Hintergrund.

Ein Kind in einem gestreiften Hemd bereitet sich darauf vor, einen Tennisball auf dem Sandplatz im Internat Solling aufzuschlagen, wobei es einen Arm hebt und einen Schläger hält. Andere Kinder und ein Erwachsener schauen inmitten von Bäumen und Netzen in der malerischen Landschaft des Weserberglandes zu.

Zwei Kinder in schwarzen Fußballtrikots üben auf einer Wiese im Internat Solling. Das Mädchen im Vordergrund dribbelt einen Fußball in der Nähe eines orangefarbenen Kegels, während der Junge hinter ihr zusieht. Bäume und das malerische Weserbergland füllen den Hintergrund unter einem bewölkten Himmel.

Ein junger Mann in schwarzer Sportkleidung macht einen Klimmzug mit angezogenen Beinen in einem Fitnessstudio im Internat Solling. Er hält sich an einer Stange fest, die Muskeln sind angespannt. Hinter ihm stehen Fitnessgeräte und andere Trainierende in der hellen, geräumigen Umgebung des Weserberglands.

Eine große Gruppe Jugendlicher in Sportkleidung startet von einem Kiesweg neben einem Backsteingebäude mit grünen Fenstern im Internat Solling. Sie wirken begeistert, als sie an einem bewölkten Tag einen Lauf im Freien im malerischen Weserbergland beginnen.

Eine Gruppe von Frauen in passenden rosa und lila gestreiften Fußballtrikots kauert auf einem grünen Feld im Internat Solling zusammen, die Arme umeinander gelegt, während sie sich auf ein Spiel im malerischen Weserbergland vorbereiten, mit Bäumen und einem Erdwall im Rücken.

Vier junge Männer stehen draußen zwischen Bänken und Bäumen im Internat Solling. Drei tragen gelbe und grüne Rugby-Trikots, einer ein blau-weiß gestreiftes Hemd. Entspannt und lächelnd unterhalten sie sich bei einer Mannschaftssitzung in der malerischen Landschaft des Weserberglandes. Hinter ihnen befindet sich ein Gebäude.

Zwei junge Männer mit heller Haut und braunen Haaren stehen auf dem Rasen des Internat Solling und legen lächelnd die Arme um die Schultern des anderen. Beide tragen blau-weiß gestreifte Weserbergland-Rugby-Trikots. Im Hintergrund sind zwei weitere Personen auf dem Spielfeld zu sehen.

Vier Personen spielen Basketball in der Turnhalle des Internat Solling. Zwei Spieler in blauen Trikots stehen im Vordergrund; einer springt, um zu werfen, während der andere versucht, zu blocken. In der Sporthalle Weserbergland sind zwei weitere Spieler und zwei Körbe vor grauen Wänden zu sehen.

Eine junge Frau mit Reithelm und marineblauer Kleidung sitzt auf einem kastanienbraunen Pferd mit blauer Schabracke und reitet entlang eines Holzzauns im Internat Solling im malerischen Weserbergland. Im Hintergrund sind ein großes Backsteingebäude und ein grüner Rasen unter einem wolkenverhangenen Himmel zu sehen.

Eine Person, die einen schwarzen Helm und ein schwarzes Hemd trägt, wäscht mit einem Schlauch ein dunkelbraunes Pferd vor einem Stall im Internat Solling. Das Wasser spritzt über die Seite des Pferdes, während im Hintergrund Gebäude, Wäsche, Bäume und das sonnige Weserbergland zu sehen sind.